• Légzésmunka

A SzeretetLégzés légzésmunka célja újra megtanítani a testet mélyen és ritmikusan lélegezni a hasba, hogy ezáltal egyre jobban megnyíljunk a teljesség felé.

• Meditáció

A SzeretetLégzés meditáció során a test ellazítása és a lélegzet elmélyítése által mélyülünk befelé, majd megpihenünk a SzeretetLégzésben és kapcsolódunk a Szívhez, Lényünk magjához.

Az általam eddig használt módszerek (Reinkarnációs utaztatás, Belső Érzelmi és Testi utazás, Radical Inquiry, Source Memory Healing) integrációját hívom Önfeltáró utazásnak, melynek szándéka, hogy kiindulva abból, ami most jelen van, a Lélek által vezetve eljussunk annak forrásához, ezzel segítve a megértést és gyógyulást.

Ha megengedjük magunknak, hogy érezzük az érzést, ami éppen jelen van bennünk, lehetőség nyílik az érzés átalakulására.

Minden érzés forrásában ott van a Szeretet, de csak a megengedés, az önátadás által tudunk eljutni hozzá.

Ha szeretnél támogatást kapni ennek megtapasztalásához, ahogy egy kiinduló érzés egyre könnyebbé és könnyebbé válik csupán a figyelem és a megengedés, az érzés által, várlak szeretettel.

Amikor elkezdjük a figyelmünket tudatosan a test belsejébe irányítani, elkezdjük érezni azt „belülről”. Észrevesszük az ott lévő feszültséget, merevséget, keménységet.

Azáltal, hogy felismerjük a feszültség jelenlétét, a figyelmünk segítségével el is tudjuk engedni.

Mindezt a test tudatos belső pásztázása révén érjük el.

Ha szeretnéd ezt általam vezetve megtapasztalni, várlak szeretettel.

Havonta egyszer Szendrőné Babai Valériával közösen Meditációs hangfürdőt tartunk Mohácson.

A részvételhez előzetes jelentkezés szükséges.

Belső indíttatásból videókat készítek, melyekben megosztom mindazt, ami meg szeretne nyilvánulni. A megéléseimet, tapasztalásaimat, hogy hogyan látom, érzékelem a világot.

Azt, hogy miben hiszek, mi a vágyam és a szándékom, és mivel támogathatlak az utadon.

Ezeket a videókat jelenleg a Belső úton Ágival Facebook csoportomban osztom meg.