„Az EFT egy fantasztikus gyógyító és öngyógyító módszer, amely azáltal, hogy helyreállítja az energiatest egyensúlyát, felszabadítja a test természetes gyógyító folyamatait.”
„A módszer bárhol, bármikor alkalmazható, sokszor mint elsősegély is, hiszen percek alatt megszüntethet például erős fejfájást, vagy vérzést, sőt allergiás tüneteket is. Ha már egyszer megtanultad az EFT alapvető lépéseit, ezeket szükség esetén azonnal alkalmazhatod saját otthonod meghitt védelmében, de akár nyilvános helyen is, ha erre van szükség.”
http://eftmagyar.blogspot.com/2011/03/mi-az-eft-vagy-erzelmi-felszabadulas.html
AZ ÉFT (Érzelmi Felszabadulás Technika) Kézikönyve:
https://emk.hu/wp-content/uploads/2010/03/EFT-kezikonyv.pdf
ÉFT (rövid változat) használata:
Meridián pontok:
Rövid változat meridián pontjai:
Ha úgy érzed, neked nem működik a rövidített változat, próbáld meg az alapreceptet használni:
Az ÉFT megalkotójának, Gary Craignek a kézikönyve angol nyelven letölthető a honlapjáról.
AZ ÉFT kézikönyv magyar fordítása: https://emk.hu/wp-content/uploads/2010/03/EFT-kezikonyv.pdf
Csontos Ágnes: 1001 Tipp, Ötlet és Tanács az ÉFT használatához
Mások, akár gyerekek, állatok, növények segítése az ÉFT alkalmazásával:
A Proxy kopogtatásról
További írások, segítségek az ÉFT alkalmazásához:
- Belső béke eljárás
- Fogalmazz nagyon pontosan -specifikusan!
- A „Mozi módszer” – eszköz a specifikusság elérésére
- Nézőpontok (aspektusok)
- ÉFT és a negatív programozás kérdése
Gary Craig honlapja:
http://www.emofree.com/
Csontos Ágnes blogja:
http://eftmagyar.blogspot.hu/
Dénes Éva oldala:
http://www.evadenes.com/indexhun.html